Apprenez à visualiser mentalement les scénarios d’effondrement, trouvez la justification rationnelle de vos actes, pré-conditionnez vos réactions, contrôlez graduellement vos réactions émotionnelles selon le niveau de dangerosité.
Toutes les personnes qui ont vécu un événement dramatique et/ou horrifiant, témoignent d’un embrouillement de l’esprit, du rétrécissement du champs de vision, de l’accélération de la respiration et de la perte motricité fine. Sans une préparation mentale appropriée, votre cerveau reptilien prendra le dessus, il vous sera difficile de pendre la bonne décision et de passer froidement à l’action de manière sécurisée, ordonnée et méthodique.
Sans un travail de projection et d’ancrage efficace, il est très difficile de réfléchir spécifiquement sur son ressentit émotionnel, de mettre en place un processus de pensée dans lequel vous êtes maître, de planifier les actions à mener prioritairement avant de trouver le bon moment pour exprimer ses peines et ses émotions.[/movedo_dropcap][movedo_empty_space][movedo_quote quote_style= »icon » icon_size= »large » icon_fontawesome= »fas fa-quote-left » animation= »grve-fade-in-left »]Avec notre formation résilience mentale, apprenez à surmontez la colère, la peur, pré-établissez des chemins de pensée rationnels, ordonnés et méthodiques pour faire face à tous les événements de rupture de normalité .[/movedo_quote][movedo_empty_space height_multiplier= »2x »]
À venir.
